水泳ドライランドトレーニング〜ケガをしないで速く泳げる身体の作り方〜の難易度は? 特別なスキルは必要ないの?

水泳ドライランドトレーニング〜ケガをしないで速く泳げる身体の作り方〜



各種口コミサイトで話題になっているという
藤森善弘さん監修の「水泳ドライランドトレーニング〜ケガをしないで速く泳げる身体の作り方〜」。

かなり気になるフレーズが・・・・・。

自重トレーニングでスピードアップに必要な筋力が鍛えられていることが実感できる!?

この「水泳ドライランドトレーニング」には、
水泳に必要な筋力がすべて鍛えられ、
今より速く泳げるようになるためのトレーニング法を誤ったやり方にならないよう、
丁寧に紹介されていますって言ってるんだよね。

期待しても大丈夫?
一応、実践した人の口コミを調べているけど…

購入者の声と評価は?

決して体に無理な負担はかからないように計算されています。
無理することなく自分のペースで始めることができ、
いつでも時間が空いた時に正しく続けられるってことで、
かなり難しいのかな?って思っていたけど、
これならやれそうなカンジ。

試してみたいかな。







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